Dieta Flexível
Calorias e macronutrientes com base no biótipo, nível de atividade e objetivo.
Sexo
Biótipo
Referência: Harris JA, Benedict FG. "A biometric study of human basal metabolism." Proc Natl Acad Sci USA. 1918;4(12):370–373. Os fatores de proteína por biótipo e estado corporal são amplamente aplicados na nutrição esportiva prática.